Mjölk 0,5%

Mjölk 0,5% används ofta till frukost, desserter, såser eller som bas i kalla röror.

Krämig Mjölk 0,5%-sås till varma grönsaker
Rör ihop Mjölk 0,5% med rivet citronskal, citronsaft, finriven vitlök och hackade örter.
Smaka av med salt och peppar.
Ringla såsen över varma, ugnsrostade grönsaker eller använd som dipp.
Fräscht, lätt och otroligt användbart.
Servering: Komplettera med fullkornsris, bulgur eller quinoa för en komplett måltid – och packa gärna matlåda.

GI≈30. Källa till protein och kalcium; välj osötade varianter för lägre sockerinnehåll.